Tanaman obat: Lengkuas Lengkuas atau dalam bahasa Bugis “lekku” merupakan salah satu rempah yang banyak dipakai dalam masakan. Lengkus sendiri ada two macam, lengkuas yang umbinya putih banyak digunakan dalam masakan, sementara lengkuas yang umbinya merah digunakan dalam pengobatan.

Kacang mete, kacang almond, dan macademia adalah pilihan populer yang dapat membantu meningkatkan produksi ASI. Kacang juga dipercaya kaya akan lemak dan antioksidan yang baik.

Ini juga salah satu makanan wajib bagi para ibu menyusui. Asparagus sangat tepat untuk menstimulasi hormon-hormon yang dibutuhkan untuk menyusui Si Kecil.

Makan nasi tiga kali sehari saja mungkin tidak selalu cukup memenuhi kebutuhan ibu menyusui untuk memproduksi ASI. Maka untuk menyiasatinya, Anda bisa mengudap cemilan pelancar ASI di sela-sela waktu makan sebagai pengganjal lapar yang menguntungkan.

Tanaman obat: Sisik naga Sisik naga merupakan tanaman epifit yang banyak ditemukan tumbuh liar di hutan, daerah lembab, dan di ladang. Daunnya berdaging tebal, berbentuk jorong dan berwarna hijau atau hijau kecoklatan.

Selain lebih sehat dibandingkan beras putih, makanan ini juga memberikan energi tambahan yang Anda butuhkan pasca melahirkan.

Ibu menyusui biasanya kesulitan mengontrol atau mengendalikan kadar gula darah. Apakah kamu termasuk busui yang Snack Pelancar ASI demikian?

Rempah-rempah yang satu ini tidak hanya bisa ibu pakai untuk masakan atau jamu, tetapi juga camilan untuk pelancar ASI.

Tanaman obat gondosuli merupakan tanaman yang masih berkerabat dekat dengan gondomono. Gondosuli ini mempunyai rasa pahit dan hangat jika ditelan. Memiliki daun tunggal yang berselang-seling dan berujung runcing. Biasanya mempunyai bunga majemuk berwarna putih dan beraroma harum.

Tanaman obat: Kenikir Kenikir tidak hanya dikonsumsi sebagai lalapan dan sayuran, kandungan senyawa yang terkandung di dalamnya sangat membantu bagi mereka yang mengalami gangguan kesehatan tertentu.

Cara membuat ramuan tanaman obat angsana: Siapkan kulit kayu angsana sebanyak 3 gram. Seduh bersama dengan daun kumis kucing. Bisa diseduh, bisa juga dibuat infus. Minum airnya sekali sehari.

Tanaman ini sudah lama diketahui memiliki kemampuan yang luar biasa dalam mengobati berbagai macam penyakit.

Itulah dia beberapa susu pelancar ASI terbaik yang bisa kamu coba. Apabila kamu memiliki masalah dalam produksi ASI dalam jangka waktu yang panjang, segera hubungi dokter atau konsultan laktasi ya untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Tanaman obat: Rosella Tanaman rosella memang sudah lama dikenal sebagai tanaman obat. Bunga dan juga daunnya berwarna kemerahan. Rosella bahkan banyak dijadikan sebagai bahan makanan dan minuman sehat.